É praia de referência para as escolas de surf do Algarve que, fugindo à falta de ondulação na costa sul, encontram aqui uma boa opção para colocar os alunos na água.
A Praia do Amado, perto da Bordeira, é larga e a ondas consistentes, podendo optar por várias zonas para tentar meter-se de pé em cima da prancha. Embora o fundo seja na sua maioria de areia, podem existir algumas rochas e, por isso, aconselha-se alguma cautela nas quedas.